Vad betyder mg/ml och procent på en vape?

När nikotinhalten på en vape anges som exempelvis 10 mg/ml eller 20 mg/ml beskriver siffran koncentrationen av nikotin i e-vätskan. 20 mg/ml betyder alltså att varje milliliter vätska innehåller 20 milligram nikotin.

Nikotinhalt kan även uttryckas i procent. Som koncentration motsvarar 10 mg/ml ungefär 1 % och 20 mg/ml ungefär 2 %. En produkt märkt 0 mg/ml innehåller däremot inget nikotin.

Det viktiga är att inte blanda ihop koncentrationen med den totala mängden nikotin i produkten eller hur mycket nikotin kroppen tar upp vid användning. De är olika mått.

Vad betyder mg/ml?

Förkortningen mg/ml betyder milligram per milliliter och anger hur koncentrerad en vätska är.

På en nikotinhaltig e-vätska beskriver den hur många milligram nikotin som finns i varje milliliter vätska.

Några enkla exempel:

Märkning	Betydelse
0 mg/ml	0 mg nikotin per ml
6 mg/ml	6 mg nikotin per ml
10 mg/ml	10 mg nikotin per ml
12 mg/ml	12 mg nikotin per ml
20 mg/ml	20 mg nikotin per ml

Det är alltså inte en rekommendation om vilken styrka som ska användas. Det är information om produktens innehåll.

För nikotinhaltig e-vätska som omfattas av de svenska reglerna är den högsta tillåtna koncentrationen 20 mg/ml. Folkhälsomyndigheten anger denna gräns i sina produktkrav för e-cigaretter och påfyllningsbehållare. EU:s tobaksproduktdirektiv innehåller samma gräns.

Vad betyder procent på en vape?

Nikotinkoncentration kan även beskrivas i procent.

För vanliga vattenbaserade koncentrationsangivelser för e-vätska används ofta följande ungefärliga omräkning:

• 0 mg/ml = 0 %

• 5 mg/ml ≈ 0,5 %

• 10 mg/ml ≈ 1 %

• 15 mg/ml ≈ 1,5 %

• 20 mg/ml ≈ 2 %

Det betyder att en nikotinhalt på 2 % motsvarar ungefär 20 mg nikotin per milliliter vätska.

För svenska produkter är det ändå klokast att utgå från den faktiska innehållsdeklarationen och den angivna nikotinhalten på den specifika produkten, snarare än att själv försöka tolka eller jämföra olika märkningssystem.

Är 20 mg/ml samma sak som 20 mg nikotin totalt?

Nej. Det är en viktig skillnad.

20 mg/ml är en koncentration. För att veta hur mycket nikotin som totalt finns i vätskan behöver man även känna till vätskevolymen.

Om en produkt exempelvis innehåller:

• 1 ml vätska med 20 mg/ml → 20 mg nikotin i vätskan totalt

• 2 ml vätska med 20 mg/ml → 40 mg nikotin i vätskan totalt

Beräkningen är:

mg/ml × antal ml = total mängd nikotin i vätskan

En produkt med 2 ml vätska och 10 mg/ml innehåller således totalt 20 mg nikotin i själva vätskan.

Det här är en matematisk beräkning av produktens innehåll. Den säger inte hur mycket nikotin en person faktiskt tar upp vid användning.

Vad betyder 0 mg?

0 mg eller 0 mg/ml betyder att vätskan inte innehåller nikotin.

Det är därför möjligt att ha samma grundläggande produktformat – exempelvis en e-cigarett med förfylld patron – med eller utan nikotin beroende på den specifika produkten.

0 mg ska alltså läsas som en uppgift om nikotininnehållet, inte som en beskrivning av hela produktens innehåll eller egenskaper.

För den som vill se hur olika nikotinfria format kan vara utformade finns en separat översikt över Ezees nikotinfria vape-alternativ. Länken avser produkt- och formatinformation; den innebär inte att en viss nikotinstyrka rekommenderas.

Att en produkt är nikotinfri ska inte heller tolkas som att produkten därmed är riskfri. Folkhälsomyndigheten skiljer mellan risker kopplade till nikotin och andra frågor kring e-cigaretter och deras aerosol.

Vad ska stå på märkningen?

För e-cigaretter och påfyllningsbehållare som omfattas av de svenska reglerna finns särskilda krav på förpackning och produktinformation.

EU:s tobaksproduktdirektiv anger bland annat att styckförpackningar och eventuell ytterförpackning ska innehålla en ingrediensförteckning samt information om produktens nikotininnehåll och nikotinleverans per dos. Nikotinhaltiga produkter ska dessutom bära en föreskriven hälsovarning.

I Sverige kompletteras EU-reglerna av svenska bestämmelser och Folkhälsomyndighetens krav. Därför bör informationen på en produkt som säljs på den svenska marknaden läsas utifrån den svenska märkningen och innehållsdeklarationen.

För konsumenten är framför allt uppgiften om nikotininnehåll relevant när olika styrkor ska identifieras.

Varför anges nikotinhalt som koncentration?

Koncentrationen gör det möjligt att beskriva nikotinhalten oberoende av hur mycket vätska en viss behållare innehåller.

Två produkter kan exempelvis båda innehålla vätska med 10 mg/ml, även om den ena innehåller 1 ml vätska och den andra 2 ml.

Koncentrationen är densamma:

10 mg nikotin per milliliter.

Den totala mängden nikotin i vätskan blir däremot olika eftersom volymen skiljer sig.

Det är därför både mg/ml och ml behöver vara kända om syftet är att beräkna den totala mängden nikotin i vätskan.

Vad är den högsta tillåtna nikotinhalten?

I Sverige får nikotinhaltig vätska för e-cigaretter inte innehålla mer än 20 mg/ml nikotin.

Folkhälsomyndigheten anger också att nikotinhaltig vätska endast får tillhandahållas i vissa maximala volymer. För engångs-e-cigaretter, patroner och tankar är gränsen 2 ml, medan påfyllningsbehållare får rymma högst 10 ml.

Reglerna bygger på EU:s tobaksproduktdirektiv, där motsvarande begränsningar finns i artikel 20.

Det innebär däremot inte att alla produkter har 20 mg/ml. Det är en maxgräns, inte en standardstyrka.

Produkter kan ha lägre nikotinkoncentration eller vara helt nikotinfria.

Är nikotinhalt samma sak som nikotindos?

Nej.

När en förpackning anger exempelvis 10 mg/ml beskriver det mängden nikotin i vätskan per milliliter. Det är inte samma sak som en dos som kroppen tar upp.

Hur mycket nikotin som faktiskt exponeras eller tas upp vid användning är en annan fråga och kan inte fastställas enbart genom att läsa koncentrationen på förpackningen.

Det är därför missvisande att tolka:

20 mg/ml = användaren får i sig 20 mg nikotin.

Det enda som kan utläsas direkt är att varje milliliter av vätskan innehåller 20 mg nikotin.

På samma sätt bör nikotinkoncentrationen inte användas ensam för att räkna om en vape till ett visst antal cigaretter. Produktinnehåll och faktiskt upptag är olika mått.

Varför finns en gräns på 20 mg/ml?

Gränsen kommer från EU:s regler för e-cigaretter.

EU:s tobaksproduktdirektiv anger att nikotinhaltig vätska inte får innehålla mer än 20 mg/ml. Samma begränsning återges av Folkhälsomyndigheten för produkter som tillhandahålls på den svenska marknaden.

Gränsen är ett regelkrav för produktens nikotinkoncentration. Den bör inte tolkas som ett hälsoråd eller som en rekommenderad nivå.

Hur läser man nikotinhalten på en förpackning?

Ett enkelt sätt att tolka informationen är att skilja på tre uppgifter:

1. Nikotinkoncentration

Exempel: 12 mg/ml

Det betyder 12 milligram nikotin i varje milliliter vätska.

2. Vätskevolym

Exempel: 2 ml

Det beskriver hur mycket vätska behållaren innehåller.

3. Total mängd nikotin i vätskan

Om båda uppgifterna är kända kan den totala mängden räknas ut:

12 mg/ml × 2 ml = 24 mg nikotin totalt i vätskan.

Återigen är detta produktens innehåll. Det är inte ett mått på hur mycket nikotin kroppen absorberar.

Nikotinhalten säger inte allt om produkten

Två e-cigaretter med samma nikotinkoncentration behöver inte vara identiska produkter.

De kan skilja sig i exempelvis:

• vätskevolym

• konstruktion

• batteri

• effekt

• patron- eller podsystem

• ingredienser

• nikotinformulering.

Därför bör beteckningen 10 eller 20 mg/ml främst användas för det den faktiskt beskriver: nikotinkoncentrationen i vätskan.

Övriga egenskaper behöver läsas separat på produktens märkning och dokumentation.

Vanliga frågor om vape och nikotinhalt

Vad betyder 20 mg/ml på en vape?

Det betyder att varje milliliter e-vätska innehåller 20 milligram nikotin. Det är den högsta nikotinkoncentration som är tillåten för nikotinhaltig e-vätska enligt de svenska och EU-baserade produktkraven.

Är 20 mg/ml samma sak som 2 %?

Som koncentrationsangivelse motsvarar 20 mg/ml ungefär 2 %. På motsvarande sätt motsvarar 10 mg/ml ungefär 1 %.

Vad betyder 0 mg?

0 mg/ml betyder att vätskan inte innehåller nikotin.

Är 10 mg/ml mängden nikotin i hela produkten?

Inte nödvändigtvis. 10 mg/ml beskriver koncentrationen. Den totala mängden beror även på hur många milliliter vätska produkten innehåller.

Vilken nikotinstyrka ska man välja?

Den här artikeln beskriver hur nikotinhalten anges och hur märkningen kan tolkas. Den ger ingen rekommendation om vilken nikotinstyrka en person bör använda.

Sammanfattning

Nikotinhalt på en vape anges vanligtvis i mg/ml, vilket betyder milligram nikotin per milliliter e-vätska.

Det viktigaste när märkningen läses är att skilja mellan olika uppgifter:

• mg/ml = nikotinkoncentrationen

• procent = ett annat sätt att uttrycka koncentrationen

• ml = vätskans volym

• mg totalt = den sammanlagda mängden nikotin i vätskan

• 0 mg/ml = ingen nikotin i vätskan.

I Sverige får nikotinhaltig e-vätska innehålla högst 20 mg/ml, i enlighet med svenska produktkrav och EU:s tobaksproduktdirektiv.

Märkningen beskriver produktens innehåll. Den anger inte vilken styrka någon bör använda och ska inte likställas med den mängd nikotin som kroppen faktiskt tar upp.